夏をスッキリと乗り切る！

7月も後半、猛暑日が続いていますね^_^

レッスンに来てくださるお時間、日照りでかなり暑いです。

マスクをしての移動、大人も小さなお子様も大変だと思います。

夏は特にバテやすいので、無理せず、進めていきましょう。

マスク生活はまだまだ続きそうですね。

私はもともと、鼻詰まりで息苦しくなってしまうので、夏はマスクの端にミントのオイルをつけています。

これがなかなか、よいです♪

マスクをしていると呼吸も浅くなりがちですし、そうそう、ピアノもブレスが必要です！

息が止まっている、、感じがすると、

音楽がぎこちなくなってしまったり、休符がつまってしまいがちです。

なるべく呼吸を整えてから、レッスン時に弾き始めていきましょう。

また、お子様のレッスン時は歌いながら、音感も育み、進める事が多いのですが、

小さなお子様もマスク着用で頑張ってくれています。

夏バテになりやすいこの時期、

ご自宅での練習もなかなか進まなかったり、気分が乗らなかったり、

停滞しがちです。

大人の方は特に、お仕事やご家庭に気を張っている分、自分に優しく、

練習する時の切り替えをうまく行い、少しずつ取り組んでいきましょう。

人間ですから、体調や気分にも波がありますので、

バイオリズムとうまーく付き合いながら進めていけるといいですね。

ご自宅での練習についてのご相談にも対応しております。

レッスン室を涼しくして、お待ちしています！